Йога

Йога в нашій студії це класична хатха-йога з авторськими особливостями кожного викладача. Групи для початківців  та  продовжуючих проходять протягом  усього дня та в зручний  для Вас час. Ми  знаємо точно, що «не знайти час» у цьому випадку абсолютно неможливо адже ми проводимо заняття з ранку до вечора  кожний день. Все залежить тільки від Вас – якщо є бажання то час та можливості складуться найкращим чином.

Заняття побудовані таким чином, що  і початківці  зможуть отримати відповіді на свої питання , а також загальне уявлення про йогу та її практику, і «просунуті» практикуючі не будуть нудьгувати, бо у ході заняття викладач завжди дає кілька варіантів кожної асани (положення тіла) від самої простої до «дуже скрученої» і кожний зможе обрати собі зручний варіант виконання.

На наших заняттях Ви також дізнаєтесь про базові принципи роботи із тілом, диханням, увагою, плюс вивчення необхідного мінімума очисних процедур та багато-багато іншого. Отже на Вас чекаэє вся необхідна інформація як для початківців, так і для тих, хто займається давно, але хоче рухатися далі.