Починаючи з цього понеділка 15 серпня в нас стартує новий клас – Універсальна йога із Дашею Ішхнелі.Універсальна йога за системою Андрія Лапи це найбільш рівномірна робота з тілом в усіх напрямках його рухомості в межах одного заняття і як результат ви отримаєте більш врівноважений стан після практики!
На заняттях присутні статичні та динамічні вправи, а також вправи на гнучкість та силу і робота з диханням та медитацією споглядання.
Даша має 200 годин інтенсивного сертифікаційного курсу для викладачів #UYTT_UA та готова ділитися своїм натхненням і напрацюваннями.
Приходьте спробувати!
Кожен понеділок, середу та п’ятницю о 17:30 в студії та онлайн!
